Coachingstrajecten

Breakthrough traject

Als moeder zorg je voor alles en iedereen maar wie zorgt er voor jou?

Je zegt volmondig JA op spontane uitnodigingen van vriendinnen als jij daar zin in hebt. 

Je geeft je partner met gemak de ruimte om zijn rol in te pakken als vader zodat je een team bent in plaats van dat jij alleen de kar trekt. 

Je gaat met plezier naar je yoga klas twee avonden in de week zonder mom guilt.

Je kunt wel alles hebben wat je wilt; een carrière, een fijne relatie en een leuke moeder zijn. 

Je kiest voor jezelf JUIST omdat je moeder bent. 

Is dit wat jij wilt?

Dan is het unieke traject ‘Breakthrough Traject’ voor jou!

Wat kun je verwachten?

In dit traject gaan we samen aan de slag met de blokkades die jou tegenhouden om voor jezelf te kiezen. Je leert niet alleen inzicht te krijgen in deze obstakels, maar ook hoe je ze kunt loslaten. Door middel van krachtige Reiki-energie en persoonlijke coaching werk je in 4 sessies toe naar tijd voor jezelf nemen en kunnen ontspannen zonder schuldgevoel. Diepgewortelde overtuigingen in jouw onderbewustzijn zijn vaak de reden dat het moeilijk is om de stap te zetten van willen naar doen, van willen ontspannen en tijd voor jezelf nemen naar ook daadwerkelijk die date met jezelf plannen. Deze diepgewortelde overtuigingen liggen soms diep verscholen in jouw onderbewustzijn. Met dit traject zet jij eerste stappen om deze beperkende patronen te gaan loslaten.

Wat maakt dit traject en werken met mij zo uniek?

Wat dit traject uniek maakt en zich onderscheidt van wat je tot nu toe hebt geprobeerd is de combinatie tussen gesprekstherapie en lichaamswerk in de vorm van Reiki. Op bewust niveau leer je inzicht te krijgen in jouw beperkende overtuigingen, en op onbewust niveau, door middel van Reiki, werken we aan het doorbreken en loslaten van deze blokkades. Juist deze combinatie zorgt ervoor dat je veel sneller tot de kern komt en dus ook veel sneller en langduriger resultaat merkt.

Als psycholoog met 15+ jaar ervaring en Reiki Master heb ik de kennis en ervaring om jou te begeleiden naar verandering op alle lagen van jouw zijn: op mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en zielsniveau. Als je met mij samenwerkt bied ik je een veilige omgeving kracht hervindt en ontdekt hoe geweldig je bent. Het is mijn missie om je te laten voelen hoe krachtig en bijzonder je echt bent!

Coaching op Maat:
We onderzoeken samen welke beperkende overtuigingen je hebt en hoe deze je keuzes beïnvloeden. Met praktische oefeningen en technieken leer je deze overtuigingen om te buigen en los te laten, zodat je de ruimte creëert om voor jezelf te kiezen.

De Kracht van Reiki:
Reiki is een oude, holistische geneeskunde die de natuurlijke energiestroom in je lichaam herstelt. Tijdens onze sessies ontvang je Reiki-energie die helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van een diepe ontspanning. Hierdoor krijg je de kans om beter naar jezelf te luisteren en te ontdekken wat je echt nodig hebt. Reiki werkt in op het onbewuste niveau en is daarom geschikt om obstakels in jouw onderbewustzijn aan te pakken. De combinatie van werken op bewust en onbewust niveau zorgt voor een duurzame verandering.

Wat ga je leren?

1. Inzicht in Belemmeringen: Ontdek wat je tegenhoudt om voor jezelf te kiezen en leer deze obstakels te overwinnen.
2. Verbetering van Lichaamsbewustzijn: Leer hoe je beter kunt luisteren naar de signalen van je lichaam en wat deze jou proberen te vertellen.
3. Vaardigheden voor Zelfzorg: Ontwikkel praktische vaardigheden die je helpen om meer tijd en ruimte voor jezelf te maken in je dagelijks leven.
4. Rust en Ontspanning: Ervaar een diepe staat van ontspanning die je helpt om beter om te gaan met stress en drukte.

Jouw Investering in Jezelf

Na afloop van dit traject ben jij in staat om:

• Liever voor jezelf te zijn
• Jezelf meer ontspanning te gunnen
• Momenten van self care te pakken
• De verschillende rollen die je uitvoert aan te kunnen omdat je stevig staat

Wat krijg je?

• 2 coachingsgesprekken op maat van 60 minuten, op locatie of online
• 2 reiki sessies van 60 minuten, op locatie of online
• tussendoor contact via whatsapp ter ondersteuning

Kosten

€333,- (exclusief BTW)

In termijnen betalen mogelijk.

ALL IN Mentorship

In 2 maanden tijd van gestrest en zonder tijd voor jezelf naar een zelfverzekerde, ontspannen versie van jezelf die moeiteloos stress loslaat, goed voor zichzelf zorgt en al haar rollen met plezier en energie combineert — zonder schuldgevoel.

Herken je dat gevoel? Dat je zo graag wilt veranderen hoe je je voelt, dat je je zo graag energieker en meer ontspannen wilt voelen, stappen zet in de goede richting, maar dat het telkens maar tijdelijk lijkt te werken? En voordat je het weet, val je weer terug in die oude, vertrouwde patronen van jezelf wegcijferen en over je grenzen gaan?

Je bent daarin niet de enige. Maar als jij wel die moeder bent die voelt dat dit anders mag, die anders wil, als jij die vrouw bent die er klaar voor is om die momguilt voorgoed vaarwel te zeggen en te kiezen voor een leven waarin je echt in je kracht staat en waarin je al jouw rollen moeiteloos combineert, dan is dit het moment om de stap te zetten. Het ALL IN Mentorship biedt jou de tools, inzichten en begeleiding die je nodig hebt om van stress en overbelasting naar energie, rust, zelfzorg én plezier te gaan — in slechts 2 maanden tijd.

Wat kun je verwachten?

Dit unieke 1-op-1 traject van 8 weken combineert diepgaande coachingsgesprekken met krachtige energetische heling door middel van Reiki. Waar inzichten en gesprekken je bewust maken van je patronen, helpt Reiki om verandering op een diep, onderbewust niveau te ondersteunen. Hier, waar je diepste blokkades en overtuigingen geworteld liggen, kunnen we duurzame veranderingen creëren.

Wat maakt dit traject en werken met mij zo uniek en effectief?

Wat dit traject uniek maakt en zich onderscheidt van wat je tot nu toe hebt geprobeerd is de combinatie tussen gesprekstherapie en lichaamswerk in de vorm van Reiki. Op bewust niveau leer je inzicht te krijgen in al jouw blokkades, en op onbewust niveau, door middel van Reiki, werken we aan het doorbreken en loslaten van deze blokkades. Juist deze combinatie zorgt ervoor dat je veel sneller tot de kern komt en dus ook veel sneller en langduriger resultaat merkt. Door de hoeveelheid aan gesprekken en Reiki-sessies ben je in staat diepgewortelde patronen los te laten en ruimte te maken voor gezonde, versterkende overtuigingen en gedragingen. Dit proces helpt je niet alleen om mentale en emotionele blokkades te doorbreken, maar ook om je fysieke energie te herstellen. Je leert hoe je je stress kunt verminderen, je zelfzorg kunt vergroten en je leven met meer balans en plezier kunt vullen.

We beginnen elk traject met een Reiki-inwijding, waardoor jouw energiekanalen worden geopend en je zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Dit stelt je meteen in staat om volledig open te staan voor de transformatie die je gaat doormaken.

Daarna gaan we samen op onderzoek uit: wat blokkeert je momenteel om écht goed voor jezelf te zorgen en te ontspannen? We doorbreken beperkende overtuigingen en belemmerende patronen, en vervangen ze door gezonde, ondersteunende gewoontes. Je leert niet alleen hoe je uit je hoofd komt, maar ook hoe je in contact komt met je lichaam en luistert naar de signalen die het je geeft. Zo ontdek je hoe je jouw grenzen herkent en bewaakt. Daarnaast gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt in het leven om echt gelukkig te zijn en wat je heel praktisch kunt doen om in jouw dagelijks leven meer geluk en plezier te ervaren.

Als psycholoog met 15+ jaar ervaring en Reiki Master heb ik de kennis en ervaring om jou te begeleiden naar verandering op alle lagen van jouw zijn: op mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en zielsniveau. Als je met mij samenwerkt bied ik je een veilige omgeving kracht hervindt en ontdekt hoe geweldig je bent. Het is mijn missie om je te laten voelen hoe krachtig en bijzonder je echt bent!

Voor Wie is Dit Traject?

Dit traject is voor jou als je:

• Beseft dat jouw zelfzorg prioriteit is
• ALL IN wilt gaan
• Er klaar voor bent om echt in jezelf te investeren
• Op zoek bent naar duurzame veranderingen
• Jouw volledige potentieel wilt leven
• Alles uit het leven wilt halen
• Plezier wilt hebben in alles wat je doet
• Alle rollen die je hebt moeiteloos wilt kunnen uitvoeren
• Momguilt voorgoed vaarwel wilt zeggen

Jouw Investering in Jezelf

Na afloop van dit traject ben jij in staat om:

• Stress Los te Laten: Je hebt effectieve technieken geleerd om stress te verminderen en een rustige, ontspannen mindset te cultiveren.
• Zelfverzekerd en Gezond te Voelen: Je voelt je krachtiger en zekerder van jezelf, met een verbeterd gevoel van welzijn en vitaliteit.
• Diepe Verbinding met Jouw Lichaam te Creëren: Je hebt de vaardigheden ontwikkeld om beter naar de signalen van je lichaam te luisteren, waardoor je jouw behoeften en grenzen herkent en respecteert.
• Beperkende Overtuigingen om te Buigen: Je hebt inzicht gekregen in wat je tegenhoudt en weet nu hoe je deze overtuigingen kunt transformeren naar positieve, ondersteunende gedachten.
• Dienende Keuzes te Maken: Je bent in staat om keuzes te maken die in lijn zijn met jouw waarden en doelen, zodat je een leven creëert dat jou vervult en gelukkig maakt.
• Geluk op Alle Vlakken te Ervaren: Je hebt geleerd hoe je jouw leven zo kunt inrichten dat je op verschillende gebieden, zoals ouderschap, werk, relaties en persoonlijke groei, vreugde en voldoening ervaart.

Met deze nieuwe inzichten en vaardigheden ben jij klaar om voluit te leven en jouw volledige potentieel te omarmen. Jouw transformatie begint hier!

Extra ondersteuning

Jij staat er nooit alleen voor. Naast onze wekelijkse coachingssessies en tweewekelijkse Reiki-sessies, ben ik er ook tussen de sessies door voor je. Heb je vragen of heb je even een luisterend oor nodig? Ik sta klaar om je te ondersteunen.

Wat krijg je?

• Reiki inwijding aan de start van het traject
• Wekelijke coachingsessie van 60 minuten, online of op locatie
• Tweewekelijkse Reiki sessie van 60 minuten, online of op locatie
• Tussen de sessies door ben ik beschikbaar voor al je vragen en ondersteuning, zodat je je nooit alleen voelt in dit proces.

Bonus

Als onderdeel van dit traject krijg je gratis mijn online cursus “In 7 dagen uit je hoofd, in je lichaam” ter waarde van €139,-. Deze cursus helpt je om thuis verder te oefenen en het contact met je lichaam te verdiepen.

Kosten

€1111,- (excl BTW)

Betalen in termijnen is mogelijk.

“Voordat ik bij Dana kwam voelde ik me rusteloos, uit balans en ging ik enorm over mijn grenzen heen. Na twee maanden voel ik me een ander mens! Tijdens het ALL IN Mentorship heb ik geleerd hoe ik contact kan maken met mezelf en vooral met mijn lichaam. Ik ervaar veel meer rust doordat ik niet meer continu in mijn hoofd zit. Hierdoor herken ik mijn grenzen en kan ik deze ook bewaken. Ik merk ook dat de relatie met mijn gezinsleden zoveel fijner is omdat ik veel meer aanwezig ben in het moment. Dit is zo enorm waardevol geweest, ik heb het gevoel dat ik echt lange termijn veranderingen heb doorgemaakt.”

– Lilian

Meer reviews

---